Igår fick jag nys om en ny livfilosofi. "Med träning så dör man bara friskare." Låter inte det som något man kan ta till sig? Men trots denna nya fakta, så blev det promenad och simmning idag. Av någon konstig anledning så blev jag väldigt utmattad efter alla dessa aktiviteter. Kanske försvann en extra del av musten ur mig när jag våghalsigt utsatte mig för ett vattentratts åk. Sara hörde mitt skrik som rotades i skräck.

Med allt detta prat om träning både här och där så tänkte jag fortsätta lite. Jag tänkte berätta vilka olika slag av träning som jag har provat på genom åren.

I mina väldigt unga år så blev det mycket dans. Jag testade all sorts dans. Nu idag älskar jag att dansa men just då hade jag nog inte förstått det än. Så istället blev det kung fu. Det funka rätt bra. Ända tills nån vuxen person trampa mig på foten och fick ett enormt blåmärke. Sedan blev det till att spela lite badminton, det var kul ett tag. Men jag får nog inte ut så mycket av en "boll" som åker fram och tillbaka. Men sen äntligen hittade jag det jag gillade. Det var olika grupppass som tex aerobics, Step-up, pump, pilates, yoga. Jag gillar det för det är varierat med lite fart och fläkt. Man behöver inte tävla mot någon annan en sig själv. Vill man inte gå på ett pass en dag, så gör det inget.